TEST AUTOEFICACIA

Este test de autoeficacia sirve para valorar si posees herramientas suficientes para poder hacer frente a tus dificultades presentes.

Con esta información, podrás tener una mejor orientación de qué necesitas trabajar en ti mism@ y, así, dar los pasos necesarios para estar mejor.

Marca una de las 4 opciones de respuesta en función de lo identificad@ que te sientas con el enunciado.

*Aunque éste test de autoeficacia es un test clínico estandarizado, no tiene como finalidad dar un diagnóstico o valoración profesional, puesto que esto debe darse de manera individualizada. Este test es solo una orientación de cómo te sientes o cuáles pueden estar siendo tus dificultades con el ánimo de ayudarte a esclarecer tu situación. Para una valoración personal es mejor que acudas a terapia.