Terapia Autoestima

¿Quieres mejorar tu Autoestima?

«Trátate bien a ti primero y el mundo te tratará bien”

Carolina Blanco

Terapia Autoestima

La Autoestima es uno de los pilares básicos para sentirnos bien con nosotros mismos. Querernos implica respetarnos, hacer presente nuestras necesidades a los demás, poder poner límites saludables, confiar en nosotros mismos y nuestra posibilidades y otras muchas afirmaciones.

En ocasiones, nuestra experiencia de niños y adolescentes no nos ha ayudado a fomentar y cultivar nuestra Autoestima. No obstante, nunca es tarde para mejorarla y aprender nuevas formas de relacionarnos con nosotros mismos y nuestro entorno.

A través de NUESTRO MÉTODO PROPIO podrás superar tus vivencias pasadas y crear una mejor versión de ti mismo/a para afrontar la vida con ilusión y optimismo.

Si tu respuesta es SÍ a una o varias de estas preguntas es probable que necesites trabajar tu Autoestima:

  • ¿Crees tener una baja Autoestima?
  • ¿Te gustaría poner límites y decir NO pero te resulta imposible?
  • ¿Vives una relación de pareja donde sientes que no te aman lo suficiente?
  • ¿Te criticas y te hablas mal continuamente?
  • ¿Te consideras incompetente a la hora de educar a tus hijos?
  • ¿Tienes miedo a quedarte solo/a?

¿CÓMO TE PODEMOS AYUDAR?

TERAPIA INDIVIDUAL

Inicia un proceso de Terapia Individual para poder mejorar tu Autoestima y hacer un cambio en tu vida.

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GRUPO AUTOESTIMA

Incorpórate a nuestros grupos de Autoestima para trabajar en equipo tu confianza y la comunicación con los demás.

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