«Trátate bien a ti primero y el mundo te tratará bien”
Carolina Blanco
Terapia Autoestima
La Autoestima es uno de los pilares básicos para sentirnos bien con nosotros mismos. Querernos implica respetarnos, hacer presente nuestras necesidades a los demás, poder poner límites saludables, confiar en nosotros mismos y nuestra posibilidades y otras muchas afirmaciones.
En ocasiones, nuestra experiencia de niños y adolescentes no nos ha ayudado a fomentar y cultivar un buen concepto de nosotros mismos. No obstante, nunca es tarde para mejorarla y aprender nuevas formas de relacionarnos con nosotros mismos y nuestro entorno.
A través de NUESTRO MÉTODO PROPIO podrás superar tus vivencias pasadas y crear una mejor versión de ti mismo/a para afrontar la vida con ilusión y optimismo.
Si tu respuesta es SÍ a una o varias de estas preguntas es probable que necesites trabajar tu Autoestima:
- ¿Crees tener un bajo concepto de ti mismo/a?
- ¿Te gustaría poner límites y decir NO pero te resulta imposible?
- ¿Vives una relación de pareja donde sientes que no te aman lo suficiente?
- ¿Te criticas y te hablas mal continuamente?
- ¿Crees ser incompetente a la hora de educar a tus hijos?
- ¿Tienes miedo a quedarte solo/a?
¿CÓMO TE PODEMOS AYUDAR?
TERAPIA INDIVIDUAL
Inicia un proceso de Terapia Individual para poder mejorar tu Autoestima y hacer un cambio en tu vida.
GRUPOS AUTOESTIMA
Incorpórate a nuestros grupos de Autoestima para trabajar en equipo tu confianza y la comunicación con los demás.
