Terapia Online

Terapia Online

¿Quieres cambiar tu vida pero te encuentras lejos?

“No dejes para mañana tu salud mental, hoy es un buen día para empezar a mejorar.”

“No dejes para mañana tu salud mental, hoy es un buen día para empezar a mejorar.”

Carolina Blanco

A través de nuestra terapia online te ayudamos a encontrar el origen de tu malestar y a recuperar tu bienestar en un espacio de confianza y seguridad desde cualquier parte del mundo en la que te encuentres.

Asimismo, en IlusiónaME encontrarás a grandes profesionales altamente cualificados y con amplia experiencia en todo tipo de dificultades mentales y emocionales. Puedes consultar aquí todos los servicios que ofrecemos y aquí nuestro servicio dedicado especialmente a la Ansiedad.

La ansiedad puede desencadenar múltiples problemas conductuales, dificultad para relacionarnos con los demás, problemas en nuestra gestión emocional y otros trastornos psicológicos.

Motivos para acudir a un psicólogo online…

  • Te sientes triste y abatido/a continuamente

  • La ansiedad es protagonista en tu vida

  • Llevas una vida limitada por el miedo

  • Te sientes mal pero no identificas el motivo

  • Has perdido el sentido de la vida y te sientes desmotivado/a

  • Sientes que necesitas tenerlo todo bajo control

  • El perfeccionismo no te deja disfrutar de la vida

  • Tu autoestima y confianza están resentidas

  • Siempre caes en el mismo tipo de relación que te hace sufrir

  • Sientes depender emocionalmente de los demás y de su aprobación

  • La maternidad o paternidad te están superando

  • Tu cuerpo somatiza diferentes dolencias y no sabes cómo sanarlas

Prueba nuestra Terapia Online

Trabajamos todas tipo de situaciones y problemáticas a través de la terapia online ya que nuestro equipo se ha especializado en el tratamiento a distancia.

MÉTODO CRECER Para Superar La Ansiedad y el Trauma

Nuestra corriente psicológica es la humanista y de ella hemos escogido aquellos modelos terapéuticos que después de años de experiencia nos ha permitido elaborar nuestro Método CRECER.

Nuestro Método CRECER tiene un enfoque INTEGRADOR y en él incorporamos las terapias de tercera generación centradas en mejorar el bienestar de la persona a través del trabajo de mente, cuerpo y contexto relacional.

Objetivos Del MÉTODO CRECER
  • Encontrar el origen de tu ansiedad o malestar.

  • Sanar tu sistema nervioso.

  • Aprender a regularte emocionalmente.

  • Vivir en coherencia con tus necesidades.

  • Relacionarte con los demás de forma segura.

  • Recuperar la libertad.

¿Cómo funciona nuestra Terapia Online?

Rellena el formulario

Al final de esta página encontrarás un formulario donde podrás explicarnos tu situación y tus horarios disponibles.

Estudiamos tu caso

Con la información facilitada estudiaremos tu caso para poder derivarte a la persona del equipo que mejor pueda ajustarse a tus necesidades.

Devolución y Agenda

Nos ponemos en contacto contigo para explicarte cómo será el proceso y la psicóloga asignada. Reservarás aquí tu primera sesión a través del pago correspondiente.

Proceso de terapia

Después de vuestra primera sesión, definirás junto a tu psicóloga tus objetivos terapéuticos y agenderás con ella las siguientes sesiones.

Mirar hacia dentro puede asustar pero si continuas en piloto automático nunca podrás cambiar aquello que limita tu vida.

Beneficios de la Terapia Online

Lleva a cabo tu terapia online en un espacio de confianza y seguridad para ti.

Solo necesitas estar en un lugar privado donde estar cómodo y poder conectar a internet a través de SKYPE, ZOOM o FACETIME.

Aunque estés fuera de casa o viajes por trabajo podrás tener un continuo seguimiento en tu terapia.

Metodología de la Terapia Online

La sesión de una Terapia Online tendrá una duración de 50 minutos.

Antes de la primera sesión la persona recibirá un cuestionario a rellenar que servirá a la Psicóloga para preparar mejor la primera sesión y así poder ser más resolutivos en la búsqueda de soluciones.

Las sesiones se complementarán con materiales multimedia, bibliografía, cuestionarios, autorregistros o tareas entre sesiones adaptados y específicos para cada problemática planteada y que se podrán realizar o consultar a lo largo de la semana.

Nuestros especialistas en Terapia Online…

Carolina Blanco Psicóloga

Carolina Blanco

Colegiada Nº 18.774

Psicóloga Sanitaria y Clínica experta en Ansiedad, Autoestima, Trauma y Apego. CEO de Ilusióname y supervisora del equipo.

Raquel Cano Psicóloga

Raquel Cano

Colegiada Nº 16.427

Psicóloga General Sanitaria y Clínica. Experta en Ansiedad, Autoestima, Trauma y Apego. Especialista en Psiconeuroinmunología.

Clara Marí

Colegiada Nº 14.179

Psicóloga General Sanitaria. Experta en Ansiedad, Autoestima, Trauma y Apego. Especialista en Neuropsicología.

psiquiatra

Pedro D. López Roldán

Colegiado Nº 03/0312018

Psiquiatra experto en ansiedad y depresión, trastornos somáticos, de la personalidad y trastornos del desarrollo.

Nuestros testimonios

En este enlace puedes encontrar las opiniones que otros pacientes tienen de nosotras.

Si quieres realizar una primera visita para valorar tu situación contacta con nosotros o utiliza el siguiente formulario para pedirnos más información:

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