Contact Info

Teléfono: 660 76 59 13

Web: formulario de contacto

RESERVA CITA:

Carolina Blanco Gallego – Doctoralia.es

Suscríbete a nuestro Boletín

Suscríbete al Blog

¿Quieres recibir artículos y recomendaciones de libros que puedan ayudarte a gestionar mejor tu situación?

Información de Contacto

info@ilusioname.es

Teléfono: 660765913

Web: https://ilusioname.es/contacto-psicologo/

Contenido sobre el reconocimiento de nuestras emociones y la gestión emocional

¿Tengo Ansiedad? Síntomas conductuales y de relación con los demás

Todos los síntomas de ansiedad limitan la vida, pero los síntomas conductuales y de relación con los demás son los que la convierten en una pseudo-vida pues con ellos empiezas a evitar cualquier situación que antes podías gestionar con normalidad.

Por | enero 11th, 2021|Artículos|Sin comentarios

¿Tengo Ansiedad? Síntomas psicológicos de Ansiedad

Los síntomas psicológicos de Ansiedad son los que más miedo dan. Algunos son tan aterradores que ni siquiera nos atrevemos a hablar de ellos. Tememos que se nos “esté yendo la cabeza” y acabamos ocultándolos no solo a los demás sino también a nosotros mismos. Entenderlos es clave para perderles el miedo y poder así comprender nuestra mente.

Por | diciembre 14th, 2020|Artículos|Sin comentarios

El León y la Luna Llena

Esta lectura es un claro reflejo de las situaciones que muchas mujeres viven como reflejo de nuestra actual sociedad. Mujeres independientes con una multiplicidad de roles que a veces son imposibles de cumplir.

Por | octubre 3rd, 2018|Libros|Sin comentarios

Descontrólate

Un libro que intenta descubrirnos las bases del miedo que existen bajo nuestras conductas controladoras. Dichas conductas nos proporcionan una forma de vida “previsible y segura” al mismo tiempo que nos esclaviza a través de una obsesión: controlarlo todo.

Por | marzo 8th, 2016|Libros|2 Comentarios

Sopa de Pollo para el Alma

Sopa de Pollo para el Alma No dejes que nadie llegue jamás a ti sin que al irse se sienta mejor y más feliz. – Madre Teresa de Calcuta   Sabemos todo lo que necesitamos saber para poner fin al innecesario sufrimiento emocional que mucha gente padece en [...]

Por | febrero 28th, 2016|Libros|Sin comentarios

Cuentos para Pensar

Cuentos para Pensar Tu eliges hacia dónde y tú decides hasta cuándo, porqué tu camino es un asunto exclusivamente tuyo... Escritor y terapeuta argentino, Jorge Bucay es conocido por sus libros de autoayuda y superación con los que se ha convertido en uno de los autores más vendidos [...]

Por | diciembre 1st, 2015|Libros|Sin comentarios

Vivir hasta despedirnos

Vivir hasta despedirnos La muerte es algo que no debemos temer porque, mientras somos, la muerte no es y cuando la muerte es, nosotros no somos - Antonio Machado. Conocida mundialmente por su trabajo con los enfermos terminales, Elisabeth Kübler-Ross nos ofrece no solamente su enseñanza, sino también [...]

Por | mayo 4th, 2015|Libros|Sin comentarios

Una Mochila para el Universo

Una Mochila para el Universo En una mochila ligera cabe lo que nos ayuda a comprender y a gestionar la realidad que nos rodea. Elsa Punset nos presenta en este libro una guía clara para descubrir las funciones de nuestras emociones y como aprender a gestionar las mismas [...]

Por | octubre 6th, 2014|Libros|Sin comentarios

El Poder del Ahora

El Poder del Ahora Trabajando la Presencia El Poder del Ahora es una obra que nos ofrece la posibilidad de despertar nuestra conciencia. El autor nos conecta con nuestra luz interior y magistralmente utilizando un formato de preguntas y respuestas nos va introduciendo en el mundo del aquí y del [...]

Por | agosto 10th, 2013|Libros|Sin comentarios

La Ley del Espejo

La Ley del Espejo Tomando Conciencia. En La Ley del Espejo a partir de una historia sencilla y emotiva, el autor nos sitúa delante de un espejo para enfrentarnos con nuestro interior que es, en definitiva, el que determina todo lo que nos sucede en la vida. Eiko [...]

Por | julio 24th, 2013|Libros|Sin comentarios