Descontrólate Cuentan que un discípulo le preguntó a su maestro: “Maestro, ¿cuál es el secreto de tu serenidad?” Y el maestro respondió: “Entregarme incondicionalmente a lo inevitable”. ¿Qué haces para controlar tu vida? ¿Anticipas las cosas que te pueden suceder? ¿Le das vueltas y más vueltas a algo [...]
Las Comparaciones son Odiosas Cuando las personas tienen la libertad para hacer lo que quieren, por lo general comienzan a imitarse mutuamente – Françoise Sagan. ¿Qué nos lleva a compararnos unos con otros? ¿Por qué las consultas de psicólogos y terapeutas se llenan con problemas de autoestima e insatisfacción por el [...]
Ocultando la Tristeza Nadie conoce mis horribles pensamientos cuando estoy triste. Nadie me conoce realmente… La principal función de la tristeza consiste en ayudarnos a asimilar una pérdida irreparable (como la muerte de un ser querido o un gran desengaño). La tristeza provoca la disminución de la energía y del entusiasmo [...]
Tu Sexo es Tuyo Todo lo que has de saber para disfrutar de tu sexualidad El sexo no es algo que se acabe en la cama, que sucede durante un rato y que cuando termina se acabó y punto. Es mucho más. Si te sientes realmente satisfecha, perfecto. [...]
Efecto Pinocho Nadie tiene la memoria suficiente para mentir siempre con éxito – Abraham Lincoln. ¿Recuerdas a Pinocho? La marioneta de madera que quería ser niño de verdad, tenía un problema. Cada vez que mentía le crecía la nariz, y una nueva investigación confirma que la nariz delata a las personas [...]
Síndrome Superwoman El que haya visto alguna vez a una mujer haciendo limpieza general, comprenderá por qué los huracanes llevan nombre de mujer – Anónimo. El Síndrome Superwoman es el nuevo mal de las mujeres de fin de siglo. La búsqueda de la perfección y de protagonismo en el trabajo y [...]
