¿Quieres cambiar tu vida?
Terapia Individual
Una Terapia Individual puede ayudarte a afrontar muchas situaciones como la Ansiedad o una baja Autoestima. A través de nuestro MÉTODO PROPIO te ayudaremos a afrontar tu situación y superarla en MENOS DE 20 SESIONES.
La Terapia Individual está indicada para aquellas personas que necesitan hacer un cambio significativo en su vida y en su manera de afrontar los problemas. Como expertos en Ansiedad vemos cómo la forma de afrontar los problemas puede condicionar significativamente la calidad de vida de las personas y perjudicar claramente su Autoestima.
Nuestra Terapia Individual se basa en el MÉTODO que ha desarrollado CAROLINA BLANCO con el que te ayudaremos a hacer los cambios que necesites para sentirte en equilibrio contigo mismo/a en menos de 20 sesiones.
Otras problemáticas que tratamos: fobias, miedos, depresión, TOC (trastorno obsesivo compulsivo), mejora de la gestión emocional, etc.
METODOLOGÍA
La sesión tendrá una duración de 50 minutos.
Antes de la primera sesión la persona recibirá un cuestionario a rellenar que servirá al Psicólogo/Coach para preparar mejor la primera sesión y así poder ser más resolutivos en la búsqueda de soluciones.
Las sesiones se complementarán con materiales multimedia, bibliografía, cuestionarios, autorregistros o tareas entre sesiones adaptados y específicos para cada problemática planteada y que se podrán realizar o consultar a lo largo de la semana.
