Formación Ansiedad, autoestima y gestión emocional

Formación Ansiedad, autoestima y gestión emocional

El autoconocimiento y el aprendizaje son pilares básicos para mejorar nuestro bienestar.

En esta sección encontrarás tu espacio de salud mental y bienestar. Un espacio para formarte y crecer a través de talleres, cursos y conferencias que te permitan mirar hacia dentro y encontrar las mejoras que necesitas para vivir en equilibrio, libre de ansiedad y con una autoestima sana.

Gracias a estos recursos podrás obtener respuestas a tus necesidades, aprender y adquirir herramientas que te permitan disfrutar de la vida que mereces a través del autoconocimiento.

Taller presencial: Ansiedad, Autoestima y Autocuidado

Inicia el cambio que necesitas para sentirte bien contigo mism@.

El próximo 21/04/2023 celebramos en Blanes el taller de autoconocimiento: CONÓCETE, GESTIÓNATE, ÁMATE. Un taller orientado a todas aquellas personas que quieran conocer mejor las causas de su ansiedad, gestionar sus emociones y aprender a cuidarse.

Recursos gratuitos

Lee nuestros artículos, libros y herramientas para ir mejorando tu situación.

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“Conozca todas las teorías. Domine todas las técnicas, pero al tocar un alma humana sea apenas otra alma humana.”

“Conozca todas las teorías. Domine todas las técnicas, pero al tocar un alma humana sea apenas otra alma humana.”

Carl G. Jung

Estarás en las mejores manos pues nuestro equipo está formado por las mejores profesionales en calidad humana, empatía y comprensión.