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Libros que Leer

En este Blog de Psicología también encontrarás diferentes recomendaciones bibliográficas que te pueden ofrecer el aprendizaje de herramientas para enfrentarte a la Ansiedad o incrementar tu Autoestima.

En el caso de que seas un profesional, también podrás encontrar libros técnicos que te ayuden a mejorar tu práctica en el ámbito de la terapia o el coaching.

3004, 2020

Tus Zonas Erróneas

Por | abril 30th, 2020|Categorías: Libros|Etiquetas: |Sin comentarios

Puedo decir que Tus Zonas Erróneas es uno de mis libros favoritos. Es de los de cabecera. Aquel libro para ir revisando de vez en cuando y así no olvidar seguir luchando para ser una versión mejorada de nosotros mismos y ganar en autoconfianza. Ésta es la única manera que conozco de tener una vida más saludable y, en consecuencia, más feliz.

1804, 2020

Las Alas de la Mariposa

Por | abril 18th, 2020|Categorías: Libros|Etiquetas: |Sin comentarios

En las Alas de la Mariposa, el autor nos ayudará a comprender que cuando sufrimos Ansiedad, no tenemos que acallarla. Lo que tenemos que hacer es aceptar su invitación para crecer alrededor de ella y hacernos más y más fuertes.

510, 2019

Sanar el Trauma

Por | octubre 5th, 2019|Categorías: Libros|Etiquetas: , , , |Sin comentarios

En Sanar el Trauma, el doctor Levine te ofrece una guía personal pormenorizada con la que podrás seguir sus pasos con el fin de sanar tus Traumas al «revisitarlos» en vez de revivirlos.

2006, 2019

Una Mente Inquieta

Por | junio 20th, 2019|Categorías: Libros|Etiquetas: , , |Sin comentarios

Este libro no solo brinda la oportunidad de conocer en profundidad los síntomas y repercusiones del trastorno bipolar sino que es el propio testimonio de cómo una profesional de la psicología ha afrontado el propio trastorno.

310, 2018

El León y la Luna Llena

Por | octubre 3rd, 2018|Categorías: Libros|Etiquetas: , |Sin comentarios

Esta lectura es un claro reflejo de las situaciones que muchas mujeres viven como reflejo de nuestra actual sociedad. Mujeres independientes con una multiplicidad de roles que a veces son imposibles de cumplir.

3110, 2017

La Familia en la Ópera

Por | octubre 31st, 2017|Categorías: Libros|Etiquetas: , |Sin comentarios

La Familia en la Ópera Las relaciones humanas son, en principio, juegos colaborativos, en los que se pretende que todos los participantes puedan obtener beneficios de la relación. [...]

1605, 2016

La Historia de Julián

Por | mayo 16th, 2016|Categorías: Libros|Etiquetas: |2 Comentarios

Son solo lágrimas, como las que derraman los hombres – dijo Bagheera-. Ahora ya sé que eres un hombre. Has dejado de ser un cachorro humano. Ya no [...]

2604, 2016

Sobrevivir a la Pareja

Por | abril 26th, 2016|Categorías: Libros|Etiquetas: , , |Sin comentarios

Sobrevivir a la Pareja La pareja no se apoya sobre la permanencia del amor y la sexualidad, sino sobre la permanencia de la ternura - Kostas Alexos   [...]

803, 2016

Descontrólate

Por | marzo 8th, 2016|Categorías: Libros|Etiquetas: , , , |2 Comentarios

Un libro que intenta descubrirnos las bases del miedo que existen bajo nuestras conductas controladoras. Dichas conductas nos proporcionan una forma de vida “previsible y segura” al mismo tiempo que nos esclaviza a través de una obsesión: controlarlo todo.

2802, 2016

Sopa de Pollo para el Alma

Por | febrero 28th, 2016|Categorías: Libros|Etiquetas: , , |Sin comentarios

Sopa de Pollo para el Alma No dejes que nadie llegue jamás a ti sin que al irse se sienta mejor y más feliz. – Madre Teresa de [...]

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