¡Hola!, aquí tienes el Blog de IlusionaME lleno de recursos Bibliográficos para que te ayuden en tu situación o en tu profesión.

Blog Ansiedad y Autoestima

En este Blog de Psicología encontrarás artículos con pautas para que te ayuden a Superar la Ansiedad, Afrontar Miedos y Fobias o Mejorar tu Autoestima.

También podrás encontrar pautas para saber cómo afrontar otras problemáticas que pueden aparecer en tu vida y que pueden provocarte también Ansiedad como los conflictos en la pareja, las dificultades en la crianza de los hijos, afrontar un cambio de trabajo, etc.

En este Blog de Psicología también encontrarás diferentes recomendaciones bibliográficas que te pueden ofrecer el aprendizaje de herramientas para enfrentarte a la Ansiedad o incrementar tu Autoestima.

En el caso de que seas un profesional, también podrás encontrar libros técnicos que te ayuden a mejorar tu práctica en el ámbito de la terapia o el coaching.

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