Sanar el Trauma Cuando usamos la palabra Trauma, estamos hablando de los efectos debilitantes que muchas personas sufren después de vivir experiencias que han percibido como abrumadoras o como una amenaza para su vida. El Trauma no solo puede surgir de una catástrofe importante. Algunos sucesos habituales que [...]
La Ansiedad. Mi gran enemiga y fiel compañera. Aunque la Ansiedad sea parte de la vida, nunca dejes que ella controle tus movimientos - Paulo Coelho .. Todas las personas saben lo que es sentir Ansiedad. Los hormigueos en el estómago ante una cita, la tensión cuando tu jefe está [...]
La Familia en la Ópera Las relaciones humanas son, en principio, juegos colaborativos, en los que se pretende que todos los participantes puedan obtener beneficios de la relación. Es decir, son juegos de ganar/ganar. Pero, para que eso ocurra, es necesaria una condición: la confianza en que los [...]
El León y la Luna llena Ella se llama Luna. El pequeño, que ya no lo es tanto, es Félix. Ariel es el abuelo, sentado, duermevela, en su butaca acolchada. Luna se da cuenta de que en su casa nadie escucha. No tiene nada bajo control. En ese [...]
Una Mente Inquieta Por supuesto, a veces parezco feliz y de buen talante, hablo asimismo con los otros de forma bastante razonable y parece como si bajo mi piel todo estuviese bien. Pero el alma mantiene su modorra mortal y el corazón sangra por mil heridas – Hugo [...]
Alienación Parental Alienación Parental. Cambian los tiempos, evoluciona la vida y con ella también las enfermedades mentales. Aparecen nuevos síndromes, nueva sintomatología, nuevas relaciones insanas que nos desestabilizan pero sigue siendo en el seno familiar donde se cultivan las peores pesadillas. Enseñaras a volar, pero no volarán tu vuelo."Enseñaras a soñar, [...]
Son solo lágrimas, como las que derraman los hombres – dijo Bagheera-. Ahora ya sé que eres un hombre. Has dejado de ser un cachorro humano. Ya no hay sitio para ti en la selva. Déjalas correr, Mowli. Son solo lágrimas. – Rudyard Kipling, El Libro de la Selva. [...]
Conéctate con tu Niño Interior Tenemos que escuchar al niño que fuimos un día y que todavía existe dentro de nosotros. Ese niño entiende de momento mágicos – Paulo Coelho. Con el pasar de los años nuestras experiencias y frustraciones nos encarcelan en un mundo de creencias que nos limitan [...]
Sobrevivir a la Pareja La pareja no se apoya sobre la permanencia del amor y la sexualidad, sino sobre la permanencia de la ternura - Kostas Alexos Según los autores de Sobrevivir a la Pareja, la pareja se podría definir como: “Dos personas procedentes de familias distintas, [...]
Descontrólate Cuentan que un discípulo le preguntó a su maestro: “Maestro, ¿cuál es el secreto de tu serenidad?” Y el maestro respondió: “Entregarme incondicionalmente a lo inevitable”. ¿Qué haces para controlar tu vida? ¿Anticipas las cosas que te pueden suceder? ¿Le das vueltas y más vueltas a algo [...]
