Centro de psicología y bienestar Carolina Blanco
Vivir sin salud mental es solo vivir a medias, y todos merecemos una vida plena.
Vivir sin salud mental es solo vivir a medias, y todos merecemos una vida plena.
Si no puedes acudir a terapia puedes empezar por asistir a este taller presencial:
Taller presencial ANSIEDAD, AUTOESTIMA Y AUTOCUIDADO
El 21 de Abril traemos a Blanes el taller:
CONÓCETE, GESTIÓNATE Y ÁMATE
Un taller lleno de conocimiento y herramientas para trabajar tu ansiedad, tu autoestima y fomentar el autocuidado que necesitas para encontrarte mejor contigo mismo y con los demás.
La ansiedad así como otras dificultades están completamente vinculados a una baja autoestima.
La Autoestima es uno de los pilares básicos para sentirnos bien con nosotros mismos. Querernos implica respetarnos, hacer presente nuestras necesidades a los demás, poder poner límites saludables, confiar en nosotros mismos y nuestras posibilidades.
Es por ello que trabajaremos en superar el miedo, la ansiedad, la angustia o cualquier dolencia emocional para permitirte recuperar tu amor propio y la capacidad de formar la vida que quieres y te mereces.
