Ilusioname psicología2024-06-21T10:02:21+02:00

Centro de psicología y bienestar Carolina Blanco

Vivir sin salud mental es solo vivir a medias, y todos merecemos una vida plena.

Vivir sin salud mental es solo vivir a medias, y todos merecemos una vida plena.

Aprende a gestionar tu ansiedad con nuestro programa de Terapia Grupal de 10 pasos

ansiedad

Ansiedad, TOC y Fobias

Te ayudamos a comprender en profundidad qué es la Ansiedad, el TOC o una Fobia, a descubrir sus causas y a superarlos.

apego

Apego, Trauma y Dependencia

Te ayudamos a identificar y superar un trauma, a construir un apego seguro y superar la dependencia emocional.

psicología perinatal

Psicología Perinatal

Te acompañamos en esta etapa ayudándote a superar los miedos asociados al embarazo, el parto y la maternidad.

psiconeuroinmunología

Psiconeuroinmunología

Identificamos el origen de tus dolencias y te ayudamos a superarlas a través de la alimentación, el cambio de hábitos y la suplementación.

“Me llamo Carolina y elegí mi profesión por mi afán de ayudar a los demás a superar algo que a mí me costó 20 años dejar de lado:

LA ANSIEDAD”

“Me llamo Carolina y elegí mi profesión por mi afán de ayudar a los demás a superar algo que a mí me costó 20 años dejar de lado:

LA ANSIEDAD”

Gracias a mi experiencia personal y profesional con la Ansiedad he desarrollado un método de terapia propio, el MÉTODO CRECER, bajo el cual trabaja todo el equipo de IlusiónaME.

Nuestro principal objetivo terapéutico será ayudar a la persona a CRECER emocionalmente y recuperar la ILUSIÓN.

MÉTODO CRECER Para Superar La Ansiedad y el Trauma

Nuestra corriente psicológica es la humanista y de ella hemos escogido aquellos modelos terapéuticos que después de años de experiencia nos ha permitido elaborar nuestro Método CRECER.

Nuestro Método CRECER tiene un enfoque INTEGRADOR y en él incorporamos las terapias de tercera generación centradas en mejorar el bienestar de la persona a través del trabajo de mente, cuerpo y contexto relacional.

Objetivos Del MÉTODO CRECER
  • Encontrar el origen de tu ansiedad o malestar.

  • Sanar tu sistema nervioso.

  • Aprender a regularte emocionalmente.

  • Vivir en coherencia con tus necesidades.

  • Relacionarte con los demás de forma segura.

  • Recuperar la libertad.

testimonios psicóloga

Mis pacientes hablan por mí.

Mis pacientes hablan por mí.

Hay momentos en la vida donde no tenemos porqué poder con todo. Por este motivo, te invito a leer los testimonios de aquellas personas que se atrevieron y pudieron hacer el cambio que necesitaban.

Aquí tienes artículos y herramientas que pueden ayudarte…

Reserva tu sesión

¡Te escuchamos! Escríbenos para concertar tu primera visita o preguntarnos cualquier duda.

Tenemos un equipo de Psicología y Psiquiatría con amplia formación y experiencia

TERAPIA ADULTOS

Trabajamos con cualquier sufrimiento emocional y físico causado por una situación presente o pasada. Para ello, todo el equipo está formado bajo el Método CRECER y otras disciplinas que otorgan a nuestras terapias un enfoque integrador y multidisciplinar.

TERAPIA ADOLESCENTES

La Terapia para Adolescentes es un buen recurso para ayudarles en esta etapa de la vida tan difícil. Nuestras psicólogas ayudarán al adolescente a mejorar su autoestima, sus habilidades sociales, recuperar la motivación o enfrentar cualquier otra dificultad presente.

TERAPIA PAREJA Y FAMILIA

A través de este tipo de terapia ayudamos a la pareja o miembros de la familia a gestionar sus conflictos, mejorar la comunicación, superar una infidelidad o incluso llevar a cabo una separación consciente que evite el sufrimiento de los más pequeños.

formaci´ón psicología

Formaciones, conferencias y talleres sobre ANSIEDAD, AUTOESTIMA Y AUTOCUIDADO

En esta sección encontrarás tu espacio de salud mental y bienestar. Un espacio para formarte y crecer a través de talleres, cursos y conferencias que te permitan mirar hacia dentro y encontrar las mejoras que necesitas para vivir en equilibrio, libre de ansiedad y con una autoestima sana.

Si eres Psicóloga/a…

Acude a SUPERVISIÓN CLÍNICA para no sentirte tan sola en tu camino profesional.

La supervisión clínica en psicología es un espacio para crecer, formarse y reflexionar sobre las técnicas y métodos que se llevan a cabo en terapia con el fin de elegir la estrategia más adecuada en el tratamiento de nuestros pacientes.

supervisión psicología

La ansiedad, así como otras dificultades emocionales, está completamente vinculada al deterioro de la autoestima.

La Autoestima es uno de los pilares básicos para sentirnos bien con nosotros mismos. Querernos implica respetarnos, hacer presente nuestras necesidades a los demás, poder poner límites saludables, confiar en nosotros mismos y en nuestras posibilidades, así como enfrentar el miedo limitante.

Por tanto, superar el miedo limitante, la ansiedad o cualquier dificultad emocional nos ayuda a mejorar nuestro amor propio y a vivir en equilibrio con nuestras necesidades. Por este motivo, hemos desarrollado diferentes servicios que pueden ayudarte en el tratamiento de la ansiedad y el miedo limitante.

Centro de psicología y bienestar

A veces el peso que necesitas perder no está en tu cuerpo está en tu mente.

A través de la PNI (psiconeuroinmunología) te ayudamos a equilibrar tu sistema nervioso e inmunológico a través de la alimentación, el cambio de hábitos y la suplementación para que puedas sanar tu mente y tu cuerpo.

Nuestros testimonios

En este enlace puedes encontrar las opiniones que otros pacientes tienen de nosotras.

¡Bienvenido a este espacio de psicología y bienestar!

Si quieres ir trabajando en tu bienestar puedes inscribirte a nuestra newsletter para recibir artículos y técnicas gratuitos así como las formaciones que ofrecemos.  

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